• تلفن تماس 021 - 22260067-9

مقالاتمقالات ما را بخوانید

اختلال خوابگردی

اختلال خوابگردی

اختلال خوابگردی چیست ؟

خوابگردی یکی از انواع اختلالات خواب می باشد که در آن فرد در هنگام خواب، روی تخت می نشیند، می ایستد و یا شروع به راه رفتن می کند . خوابگردی می تواند نتیجه مجموعه ای از عوامل باشد و معمولا دلیل واحدی ندارد . این اختلال خواب در کودکان و نوجوانان از شیوع بالاتری برخوردار است و معمولا در سال های نوجوانی بروز می کند .

علائم خوابگردی

اختلال خوابگردی با علائم زیر همراه است :

  • بلند شدن از رختخواب و راه رفتن در محیط پیرامون
  • نشستن روی تختخواب و باز کردن چشم ها در حالی که فرد همچنان از لحاظ هوشیاری در خواب است .
  • ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران در طول خوابگردی
  • احساس گیجی و سردر گمی تا مدت کوتاهی پس از بیدار شدن
  • به یاد نیاوردن خاطرات مرتبط با لحظات خوابگردی پس از بیدار شدن
  • تجربه اختلال وحشت شبانه در کنار خوابگردی
  • داشتن اختلالاتی در عملکرد روزانه به دلیل خواب آشفته

علت خوابگردی چیست ؟

همانگونه که گفته شد خوابگردی می تواند نتیجه مجموعه ای از عوامل باشد و معمولا علت واحدی ندارد . از جمله این عوامل می توان به استرس، تب، ایجاد اختلالاتی در برنامه خواب به دلایلی نظیر مسافرت و محرومیت های طولانی از خواب اشاره نمود . در بعضی موارد این اختلال می تواند تحت تاثیر شرایط خاصی نظیر موارد زیر آغاز شود :

  • آپنه یا اختلال انسداد تنفس در خواب
  • مصرف برخی از داروهای روانپزشکی نظیر خواب آورها و آرام بخش ها
  • ابتلا به سندروم پاهای بی قرار

درمان خوابگردی

راه رفتن در خواب معمولا به درمان نیازی ندارد و در کودکان معمولا در سال های نوجوانی به خودی خود از بین می رود و برطرف می شود . اگر راه رفتن در خواب منجر به آسیب شود و یا برای اعضای خانواده اختلال ایجاد نماید، یا منجر به اختلال در خواب برای اطرافیان شما شود، احتمال دارد به درمان نیازی داشته باشد .

اگر دچار خوابگردی هستید، پیشنهاد می کنم که حتما توسط روانپزشک ( متخصص اعصاب و روان ) معاینه شوید . درمان های خوابگردی عمدتا برای جلوگیری از آسیب دیدن فرد خوابگرد با قفل کردن در و پنجره و از سر راه برداشتن هر چیزی که می تواند باعث آسیب دیدگی بشود، تمرکز دارند .

درمان دارویی هم برای خوابگردی وجود دارد اما فقط در موارد بسیار نادر دارو برای درمان این اختلال تجویز می شود . اگر شما نیز از اختلال و مشکلات خوابگردی خود یا اطرافیانتان رنج می برید و به دنبال بهترین روانپزشک تهران هستید، می توانید از لینک مربوطه کمک بگیرید .

لطفا نظرات خود را برای ما ارسال نمائید.