درمان اختلال شخصیت، یکی از موضوعات داغ جامعه است و افرادی که با این چالش‌ها مواجه هستند، سعی می‌کنند از این بحث‌ها دوری کنند؛ زیرا بیشتر افراد دیر باور می‌کنند که مبتلا به یک اختلال هستند. اختلالات شخصیت را اگر بخواهیم تعریف کنیم، می‌توانیم بگوییم که فرد به مرور زمان و در اکثر جنبه‌های زندگی با الگوهای ناپایدار و انعطاف‌ناپذیر رفتار، تفکر و احساسات روبرو می‌شود. این اختلال‌ها، در بیشتر مواقع از تجربه‌های اولیه زندگی، به خصوص دوران کودکی هستند و با برقرار نکردن روابط عاطفی سالم و سختی در مدیریت احساسات، مواجه می‌شوند. به همین علت در ادامه مطلب، شما را با بهبود عملکرد روان با TFP در اختلالات شخصیت آشنا می‌کنیم.
ویژگی‌های اختلالات شخصیت در افراد
افرادی که دچار اختلالات شخصیت می‌شوند، همیشه در تلاش هستند تا به هویت و خودشناسی خود توجه کنند؛ اما این موضوع برای آنها پر از درد و سختی است. به علت آنکه، این اختلالات به طور عمیق در شخصیت فرد ریشه دارند، درمان آنها به رویکردهایی نیاز دارد که قادر باشند الگوهای رفتاری و احساسی ناپایدار و ریشه‌ای در شخصیت فرد را تغییر دهد. روان‌درمانی متمرکز بر انتقال (TFP) یکی از روش‌هایی است که می‌تواند در درمان این اختلالات موثر باشد.
روان‌درمانی متمرکز بر انتقال (TFP)راهی برای درمان اختلالات شخصیت
روان‌درمانی متمرکز بر انتقال (TFP) یک رویکرد درمانی جدید است که ریشه در روانکاوی دارد؛ اما با استفاده از اصول و روش‌هایی تازه، به شکلی علمی و کاربردی طراحی شده است. در این روش، متخصص اعصاب و روان به جای تنها تمرکز کردن بر رفتارهای سطحی، به رابطه درمانی که دارد همچون یک ابزار برای شناخت بیشتر و تغییر الگوهای ذهنی و احساسی بیمار نگاه می‌کند.
در TFPبیمار به شکل ناخودآگاه احساسات، ترس‌ها و الگوهای دفاعی خود را به طور غیر مستقیم و به صورت انتقال به رابطه درمانی در می‌آورد. به این معنی که بیمار، تجربه‌ها و احساسات بد و رنج‌آور خودش را که در روابط گذشته‌اش به وجود آمده، به صورت ناخودآگاه در ارتباط با درمانگر بازسازی می‌کند. درمانگر، با دقت این انتقال‌ها را مشاهده و در آنها مفهومی پیدا می‌کند که می‌تواند به درک و تغییر ریشه‌ای مشکلات بیمار کمک نماید.
این روش در مطب دکتر فرامرز ذاکری به بیماران اختلالات شخصیت، کمک می‌کند تا از دیدگاه‌های تغییر داده شده نسبت به خود و دیگران آزاد شود و بتواند هویت خود را به طور سالم و مستحکم بسازد. پروسه درمان در TFP با تمرکز بر رابطه درمانی، به بیمار فرصت می‌دهد تا به شناخت بسیاری از خود، دیگران و دنیای اطرافش داشته باشد.
مراحل درمانی اختلالات شخصیت درTFP
در روان‌درمانی متمرکز بر انتقال، درمان با یک قرارداد شفاف شروع می‌شود. این قرارداد دارای توضیحی دقیق از چارچوب درمانی، اهداف مشترک و انتظارات طرفین است. این شفافیت در ابتدا به بیمار کمک می‌کند تا احساس امنیت کند و از آشفتگی‌های ذهنی و هیجانی خود کمی جدا شود. در بسیاری از مواقع، بیماران مبتلا به اختلالات شخصیت احساس بی‌ثباتی و عدم اطمینان دارند که این قرارداد، می‌تواند یک شروع محکم و پایدار برای آنها باشد.
پس از شروع درمان، روانپزشک خوب به دقت رفتارها و هیجاناتی که در مسیر جلسات درمانی ایجاد می‌شود، را مشاهده و ارزیابی می‌کند. به عنوان مثال، اگر بیمار در طول جلسات درمانی به درمانگر احساس خشم یا ناامیدی نشان دهد، این احساسات همچون یک انتقال از تجربیات ناخوشایند گذشته بیمار شناسایی می‌شود. این هیجانات به بیمار کمک می‌کند تا بتواند، ریشه‌ها و دلایل این احساسات را پیدا کرده و درک کند که چگونه این احساسات به صورت ناخودآگاه با تجربه‌های گذشته‌اش مرتبط هستند.
درمانگر، با حساسیت بالا به این احساسات پاسخ می‌دهد و به بیمار کمک می‌کند تا شناخت بهتری از خود پیدا کرده و تفاوت میان احساسات واقعی و تصورات دگرگون شده‌اش را درک کند. این پروسه، به بیمار کمک می‌کند تا از الگوهای دفاعی قدیمی خود فاصله بگیرد و روابط سالم‌تر و واقعی‌تری با خود و دیگران برقرار کند.
تأثیرات بلندمدت TFP بر درمان اختلالات شخصیت
TFP جدای از اینکه به درمان نشانه‌های رفتاری و هیجانی اختلال های شخصیت می‌پردازد، به بازسازی ساختارهای عمیق شخصیت بیمار هم کمک می‌کند. برای افرادی که اختلالات شخصیت دارند به خصوص اختلال شخصیت مرزی، TFP می‌تواند به طور موثری به ثابت شدن هیجانات و ساخت هویت پایدارتر کمک کند.
مطالعات بالینی نشان داده‌اند افرادی که تحت درمان TFP قرار گرفته‌اند، کاهش بی‌نظیری در رفتارهای خود آسیب‌رسان، افکار خودکشی و نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته‌اند. علاوه بر این، با مراجعه به مطب دکتر فرامرز ذاکری کیفیت زندگی این افراد هم بهبود یافته است. بیماران در این مسیر می‌توانند، هیجانات خود را مدیریت کنند و روابط اجتماعی و عاطفی خود را با دیگران بهبود دهند.
در حقیقت، این درمان به بیماران کمک می‌کند که از بازی‌های روانی مخرب و رفتارهای آسیب‌زا فاصله بگیرند. آنها یاد می‌گیرند که با احساسات خود روبرو شوند و به شیوه‌ای بالغ و مسئولانه، به خود و دیگران نگاه کنند.
چرا روان‌درمانی متمرکز بر انتقال انتخابی هوشمندانه برای درمان اختلالات شخصیت است؟
در درمان‌های روان شناختی، روش‌های مختلفی برای درمان اختلالات شخصیت وجود دارند؛ اما TFP به علت تمرکز عمیق و کاربردی‌اش در بازسازی شخصیت و تغییرات اساسی، از دیگر روش‌ها متمایز است. در درمان‌های دیگر، درمانگر بر علائم سطحی و رفتارهای آشکار تمرکز بیشتر دارد؛ اما TFP به سراغ ریشه‌ها و الگوهای ذهنی پیچیده‌ای می‌رود که مشکلات اصلی بیمار را به وجود می‌آورد.
از دیگر مزایای TFP نسبت به نوروفیدبک می‌توان به استفاده از روابط درمانی به عنوان ابزاری قوی برای ایجاد تغییرات اساسی اشاره کرد. در این درمان، بیمار و درمانگر در کنار یکدیگر به سفری می‌روند که هدف آن، تغییر ساختارهای عمیق‌تر روانی و شناختی است. از طریق این پروسه، بیمار می‌تواند خود و دیگران را بهتر درک و روابط سالم‌تری را تجربه کند.
علاوه بر این، در TFP که درمان بدون دارو است، تاکید خاصی بر همکاری تدریجی هویت و بازسازی الگوهای آسیب دیده است. این درمان به بیمار کمک می‌کند که تصویر سالم‌تری از خود بسازد و از روابط آشفته و پرتنش گذشته فاصله بگیرد. در پایان، روان‌درمانی متمرکز بر انتقال، به علت رویکرد جامع و عمیق‌اش، یکی از مؤثرترین روش‌ها برای درمان اختلالات شخصیت شناخته می‌شود.
سخن پایانی
روان‌درمانی متمرکز بر انتقال (TFP) می‌تواند به افرادی که با اختلالات شخصیت دست و پنجه نرم می‌کنند، کمک فراوانی کند. این روش در مطب دکتر فرامرز ذاکری با تمرکز بر شفاف‌سازی احساسات و الگوهای ناخودآگاه، به بیمار امکان می‌دهد که از دردهای روانی گذشته عبور کنند و هویت و روابطی سالم‌تر بسازند.
سوالات متداول
TFP چیست و چگونه به درمان اختلالات شخصیت کمک می‌کند؟
TFP یک رویکرد درمانی مبتنی بر روانکاوی است که در آن، متخصص روانپزشک و بیمار از طریق رابطه درمانی به تجزیه و تحلیل احساسات و رفتارهای ناهشیار بیمار می‌پردازند. این روش به بیمار کمک می‌کند تا ریشه‌های مشکلات روانی خود را شفاف‌سازی کرده و هویت و روابط بهتری بسازد.
چه اختلالات شخصیتی به طور خاص با TFP درمان می‌شوند؟
TFPبیشتر برای درمان اختلالات شخصیتی مرزی، اختلالات شخصیت ضداجتماعی، اختلالات شخصیت نمایشی و اختلالات شخصیت اجتنابی مؤثر است.
آیا TFP درمانی طولانی مدت است؟
بله، TFP بیشتر به درمان‌های بلندمدت نیاز دارد. این درمان بر تغییرات عمیق در ساختار شخصیت تمرکز کرده و ممکن است ماه‌ها یا حتی سال‌ها طول بکشد تا تغییرات ثابتی در فرد ایجاد کند.
آیا TFP می‌تواند به افراد مبتلا به اختلالات شخصیت شدید کمک کند؟
بله،TFP برای افرادی که اختلالات شخصیت شدید دارند، بسیار مؤثر است. این روش، به افراد کمک می‌کند تا هیجانات خود را کنترل کرده، تصویر باثبات‌تری از خود ایجاد و روابطشان را بهبود بخشند.
چه تفاوت‌هایی بین TFP و سایر روش‌های درمانی مانند CBT (رفتار درمانی شناختی) وجود دارد؟
تفاوت اصلی TFP با درمان‌هایی مانند CBT این است که TFP بر تغییرات عمیق در ساختار روانی و شخصیت فرد تمرکز دارد، در حالی که CBT بیشتر بر اصلاح رفتارهای سطحی و فکرهای منفی تمرکز کرده است.