درمان اختلال وحشت در خواب SLEEP TERRORS از نظر دکتر فرامرز ذاکری متخصص روانپزشکی
این اتفاق معمولا در طی خواب آرام رخ می دهد. فرد در حالی که به آرامی خوابیده است، در خواب فریاد می زند یا گریه می کند. این اتفاق کاملا ناگهانی و به صورت مکرر است. این اختلال با افزایش ضربان قلب، تنفس غیر طبیعی سریع، تعریق و گشاد شدن مردمک چشم همراه است. وقتی وحشت در خواب اتفاق می افتد بیمار بدون آنکه از خواب بیدار شود، به خواب بر می گردد. فرد رویا ها و اتفاقات رخ داده را به یاد نمی آورد و از آن اظهار بی اطلاعی می کند. در مواردی بسیار نادر، فرد از خواب به اصطلاح می پرد و رفتار خشونت آمیز از خود نشان می دهد.
همهگیر شناسی
تقریباً 2٪ از بزرگسالان و 20٪ از کودکان کوچک دچار وحشت در خواب می شوند.
افزایش 10 برابری در بستگان درجه اول بیماران مبتلا به این اختلال
اغلب افرادی که دچار خواب گردی هستند به این اختلال نیز دچار می شوند.
عوامل خطرناک
کمبود خواب
اختلال در خوابیدن
استرس
خستگی
آپنه انسدادی خواب
تشنج شبانه
تب
استفاده از داروها ، از جمله داروهای آرام بخش / خواب آور ، لیتیوم و ضد کلرژیک
سابقه خانوادگی
درمان وحشت در خواب
- اطمینان به بیمار از خوش خیم و محدود بودن بیماری
- کمی آموزش به بیماران در حیطه خواب آرام می تواند مشکل آنها را بر طرف نماید.
- عوامل، حصول اطمینان از یک محیط امن و بهداشت خواب مناسب می تواند منجر به درمان وحشت در خواب شود.
- موارد مقاوم به درمان ممکن است به بنزودیازپین با دوز کم (به عنوان مثال، کلونازپام) پاسخ دهند.
درمان اختلال کابوس در خواب NIGHTMARE DISORDER توسط دکتر فرامرز ذاکری روانپزشک و روانکاو
رویاهای مکرر ترسناک که در نیمه دوم قسمت خواب اتفاق می افتند. خواب های وحشتناک با بیدار شدن خاتمه می یابند. هیچ سردرگمی یا بی نظمی در هنگام بیدار شدن وجود ندارد از نظر بالینی پریشانی و اختلال در عملکرد را ایجاد می کند.
همهگیر شناسی
- کابوس های مکرر در 1/2 درصد از بزرگسالان دیده می شود.
- در زنان نسبت به مردان بیشتر شیوع دارد.
- شیوع اوج در اواخر نوجوانی یا اوایل بلوغ
- کابوسها در حداقل 50-70٪ افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه PTSD دیده می شوند.
- درمان اختلال کابوس
- این اختلال معمولا به اطمینان داد به بیمار قابل درمان است.
- برای درمان از دارو ها به ندرت استفاده می شود. اگر چه ممکن است پرازوسین Prazosin و داروهای ضد افسردگی اغلب برای درمان کابوس مبتلا به PTSD استفاده می شوند.
- حساسیت زدایی: :Imagery rehearsal therapy (IRT) شامل استفاده از تصاویر ذهنی برای اصلاح نتیجه یک کابوس مکرر ، نوشتن نتیجه بهبود یافته و سپس تمرین ذهنی در حالت آرام است.
برای دریافت مشاوره در تشخیص اختلالات مرتبط با وحشت در خواب و کابوس در خواب و درمان توسط دکتر فرامرز ذاکری متخصص اعصاب و روان و روانپزشک می توانید با شماره های ۲۲۲۶۰۰۶۷ و ۲۲۷۲۵۵۰۶ تماس بگیرید .
با دنبال کردن آدرس اینستاگرام دکتر فرامرز ذاکری از آخرین مقالات و مطالب سایت ایشان باخبر شوید .